Audio-Downloads kostenlos buchen Atmen - jetzt! Lucia Nirmala Schmidt (German Edition)
Par chacon louis le dimanche, janvier 5 2020, 07:47 - Lien permanent
Atmen - jetzt! von Lucia Nirmala Schmidt
Produktdetails
- Atmen - jetzt!
- Lucia Nirmala Schmidt
- Seitenzahl: 128
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783485014359
- Verlag: Nymphenburger Verlag
- Erscheinungsdatum: 2013
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Overview
In der Praxis des Yoga ist die Bewusstheit auf den Atem von zentraler Bedeutung. Er bestimmt die Qualität jeder Übung und auch die Qualität unseres Lebens. Die Yoga-Lehrerin und Atemtherapeutin stellt Übungen vor, die helfen, den Atem bewusst wahrzunehmen und Klarheit und Stille zu erleben. Durch die Anleitungen auf der CD gelingt es auch Anfängern, Sorgen und Ängste loszulassen, die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem zu schwachen Stellen im Körper zu lenken, damit Heilung geschehen kann.